Périmenopause

La périménopause et la ménopause représentent une période de profonds changements dans la vie des femmes, marquée par une diminution progressive des taux d’œstrogènes et de progestérone, qui mène éventuellement à la fin des menstruations. Cette transition hormonale peut s’accompagner d’une variété de symptômes, allant des bouffées de chaleur et des sautes d’humeur à la...

Essayer d’expliquer une migraine à quelqu’un qui n’en a jamais eu, c’est un peu comme décrire une tempête à une personne qui n’a connu que le ciel bleu. Tant qu’on n’y a pas été confronté soi-même, il est difficile de saisir toute l’ampleur de cette réalité. La douleur peut être aveuglante, pulsatile, et profondément perturbante—mais...

La sécheresse vaginale est un sujet que peu de personnes se sentent à l’aise d’aborder. Il s’agit d’un enjeu intime, profondément personnel et souvent difficile à nommer. Pourtant, cette condition est très répandue : plus de la moitié des femmes ménopausées en font l’expérience. Avec la diminution progressive des niveaux d’œstrogènes, les tissus vaginaux peuvent...

Pour bien des femmes, les bouffées de chaleur sont le symptôme emblématique de la ménopause, touchant jusqu’à 75 % d’entre elles pendant cette période de transition. Elles peuvent survenir sans prévenir, vous laissant avec des rougeurs, en sueur et inconfortable pendant une à cinq minutes. Ce qu’on sait moins, c’est que ces épisodes peuvent durer de sept...

En moins de dix ans, le mouvement Femtech est passé d’un simple mot à la mode à un secteur qui pèse aujourd’hui plusieurs milliards de dollars. Mais pour la Dre Brittany Barreto — généticienne, entrepreneure, auteure et militante — c’est bien plus qu’une tendance passagère. Dans cet entretien, Fiona Lake Waslander, PDG et cofondatrice de...

Si vous ressentez des changements dans votre corps et vous vous demandez s’ils sont liés à la ménopause, ce guide vous aidera à comprendre les différents symptômes, les impacts sur la santé et les stratégies de gestion de la périménopause et de la ménopause.  Comprendre ces transitions naturelles de la vie et leurs différences vous...

Les femmes représentent un peu plus de la moitié de la population canadienne, mais bon nombre d’entre elles font face à des enjeux de santé majeurs, souvent sans soutien adéquat. Les cliniques virtuelles spécialisées en ménopause peuvent véritablement changer la donne. Pourtant, plusieurs hésitent encore à consulter en ligne, et c’est tout à fait compréhensible....

La ménopause n’est pas une expérience universelle—et les soins ne devraient pas l’être non plus. Chez Coral, nous avons toujours cru que chaque femme mérite un accompagnement qui respecte la complexité et l’unicité de sa transition au milieu de la vie. Dans cette conversation, notre cofondatrice et PDG, Fiona Lake Waslander, partage la vision qui...

Les hormones comptent parmi les outils les plus puissants de notre corps, mais elles sont souvent négligées. Elles influencent tout, de notre humeur et niveau d’énergie à notre métabolisme et santé reproductive. Pourtant, beaucoup d’entre nous en savent si peu à leur sujet. À l’arrivée de la ménopause, on peut avoir l’impression que tout change...

La connaissance est un atout pour gérer la ménopause. Ces livres vous aideront à comprendre les différentes étapes de la ménopause, vous aideront à modifier votre mode de vie pour améliorer votre santé et vous donneront l’occasion d’explorer différentes perspectives pour trouver celles qui vous conviennent. Preparing for the perimenopause and menopause (en anglais) par...