By

Votre soutien-gorge vous semble soudain tout droit sorti du Moyen Âge. Vous avez pleuré devant une pub de savon à vaisselle. Un mal de tête s’installe derrière votre œil gauche depuis deux jours, et vous avez crié sur votre partenaire à cause de sa manière de mâcher. Votre application de calendrier vous rappelle, bien gentiment,...

Il est 3 h 12 du matin et vous êtes plantée devant le congélateur ouvert, l’air froid sur la poitrine, à envisager sérieusement de grimper dedans. La douillette est par terre. Votre partenaire dort sous deux couvertures, ce que vous prenez comme une attaque personnelle. Quand vous finissez par vous rendormir, le réveil sonne dans...

Vous êtes en pleine réunion, en train d’expliquer quelque chose que vous avez présenté une bonne douzaine de fois, et le mot vous échappe. Vous voyez sa forme. Vous savez qu’il commence par un P. Vous dites « le truc » et vous continuez. Puis vous passez le reste de l’appel à y repenser au...

Quelque part entre le déjeuner et votre réunion de 14 h, votre jean préféré est devenu très inconfortable. Vous n’avez pourtant rien mangé de différent. Et non, vous n’avez pas pris trois livres en six heures. Mais le résultat est tout comme : ventre gonflé et inconfortable, jusqu’au lendemain matin où tout redevient normal. Les ballonnements...

La ménopause n’est pas une expérience universelle et les soins ne devraient pas l’être non plus. Chez Coral, nous avons toujours cru que chaque femme mérite un accompagnement qui respecte la complexité et l’unicité de sa transition au milieu de la vie. Dans cette conversation, notre cofondatrice et PDG, Fiona Lake Waslander, partage la vision...

Il est 3 h 14 du matin. Vous n’avez pas pris de café cet après-midi. Les étirements, le magnésium, toute la routine, vous avez tout fait. Et vous êtes encore là, les yeux grands ouverts, à fixer le plafond, pendant que votre cerveau analyse une conversation que vous avez eu en 2019. L’insomnie en périménopause,...

Vous avez une rangée de plantes sur le bord de la fenêtre, arrosées selon le même horaire, dans la même pièce. Cinq s’épanouissent. Une seule flétrit, peu importe ce que vous faites. Alors vous l’arrosez plus. Son état s’empire au lieu de s’améliorer. Vous arrosez moins. Mais le problème n’a jamais été l’eau. C’était la...

Il est presque minuit. Il n’y a que la lumière de votre écran de téléphone qui éclaire la pièce. Avant de vous coucher, sur un coup de tête, vous avez tapé « régime pour la ménopause » dans Google. Une heure et quart plus tard, vous scrollez encore. Un site veut vous vendre un plan de 5...

Vous êtes debout dans la cuisine, et il y a quelque chose de différent. Pas dans le mauvais sens, juste… différent. Vous mangez le même déjeuner que d’habitude. Vous êtes allée courir votre parcours habituel ce matin. Rien dans votre routine n’a changé. Et pourtant, vous vous ne sentez plus bien dans votre pantalon préféré....

Vous tendez la main vers le pot de sauce à spaghetti et il ne collabore pas du tout. Vous sortez du lit et vos genoux se manifestent avant votre réveil-matin. Vous voulez vous attacher les cheveux et votre épaule refuse de coopérer. Si vous êtes dans la quarantaine ou la cinquantaine et que vous avez...