Pour bien des femmes, les bouffées de chaleur sont le symptôme emblématique de la ménopause, touchant jusqu’à 75 % d’entre elles pendant cette période de transition. Elles peuvent survenir sans prévenir, vous laissant avec des rougeurs, en sueur et inconfortable pendant une à cinq minutes. Ce qu’on sait moins, c’est que ces épisodes peuvent durer...

Les hormones comptent parmi les outils les plus puissants de notre corps, mais elles sont souvent négligées. Elles influencent tout, de notre humeur et niveau d’énergie à notre métabolisme et santé reproductive. Pourtant, beaucoup d’entre nous en savent si peu à leur sujet. À l’arrivée de la ménopause, on peut avoir l’impression que tout change...

La ménopause est un parcours complexe et profondément personnel, et comprendre quand il est temps de demander de l’aide peut faire toute la différence. Nous avons rencontré Linda Franco, Directrice des soins aux patients de Coral, pour discuter du moment où il faut demander de l’aide pour les symptômes de la ménopause, des signaux à...